HEALTH

Ernährungscoaching

Eine ausgewogene Ernährung beeinflusst dein Wohlbefinden und verbessert deine Leistungsfähigkeit.

Du möchtest deine Ernährung anpassen? Wir helfen dir dabei, diese Herausforderung zu meistern.

In einer ersten Besprechung definieren wir gemeinsam deine Ziele und Bedürfnisse. Da jeder Mensch individuell ist, muss das auch berücksichtigt werden. Oft ist die Umsetzung von gesunder Ernährung im Alltag herausfordernd. Individualität ist deshalb der entscheidende Faktor, denn uns ist bewusst das es für die verschiedenen Ziele keine einfache Pauschallösung gibt.

Aus diesem Grund erarbeiten wir gemeinsam mit dir eine Strategie, damit du zufrieden bist und dennoch deine Ziele erreichst.

 

Du erhältst einen abgestimmten Ernährungsplan, welcher regelmässig angepasst wird. Die Dauer deiner Betreuung bestimmst dabei du. Zusätzlich unterstützen wir dich mit Factsheets, welche dir helfen, das Vorgehen besser zu verstehen. 

PRICES

Ernährungsplan / wöchentlich                                                           CHF   40.-  / pro Woche

 

Ernährungsplan / monatlich                                                     CHF   60.- /  pro Monat

Private Shopping/ Private Cooking

Für gesunde Ernährung benötigt man du auch die besten Produkte.

 

Brauchst du Unterstützung bei der Wahl der Lebensmittel? Wir bieten dir das "Private Shopping" an. 

Ein gemeinsames Einkaufen! Lass dich von uns beraten. Wir zeigen dir, wo es die besten und qualitativ hochwertigsten Lebensmittel und Zutaten gibt.

Für Unterstützung beim Kochen bieten wir dir das "Private Cooking" an. Gesunde Gerichte erfordern je nach dem ein wenig mehr Aufwand. Dabei helfen wir gerne und zeigen dir, wie es mit der Zubereitung effizient klappt.

PRICE

Private Shopping                                                                                    Preis Einkäufe + 20% vom Einkauf

                                                                                                                    (min. CHF 10.- max. CHF 300.-)

Privat Koch „Kultchuchi“

Kochen bei dir zuhause! Du hast einen speziellen Wunsch oder möchtest deinen Ernährungsplan kreativ gestalten?

 

Dann bist du hier genau richtig. Die Kultchuchi kommt zu dir nach Hause und bekocht dich nach deinen Wünschen. Hochwertige Produkte perfekt verarbeitet, gesund und abgestimmt auf deine Bedürfnisse.

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Mike Graf und Luca Kunz lernten sich während ihrer Ausbildung im Grand Hotel Les Trois Rois in Basel kennen.

 

Gemeinsam bilden sie die "Kultchuchi".

PRICE

2 - Gänge Menü                                                                                        CHF 55.-

3 - Gänge Menü                                                                           CHF 66.-